Применение клетчатки в рационе питания в чистом виде (воде, кефире, йогурте) способствует выведению из крови холестерина. Клетчатка в огромной степени снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствует здоровому функционированию кишечника, снижая вероятность образования запоров, развития геморроя.
Содержащиеся в семенах рыжика кислоты Омега-6 и Омега-3, способствуют поддержанию в норме гормонального баланса, обладает антисклеротическим и противовоспалительным действием, благоприятно влияют на кровеносную систему организма, способствует укреплению иммунитета, эффективной защите и очищению организма от вредных веществ.
Полезные свойства клетчатки
— Снижает содержание в крови холестерина.
— Выводит токсичные вещества из организма.
— Предотвращает образование в желчном пузыре камней.
— Помогает избавиться от многих заболеваний кишечника, а также предотвращает их возникновение.
— Снижает аппетит, чем предотвращает переедание.
— Предотвращает развитие диабета, а также помогает людям уже страдающим от данной болезни.
— Активирует пищеварительные ферменты в кишечнике.
— Регулярное потребление растительных продуктов, богатых клетчаткой является прекрасным способом предотвращения рака толстой кишки.
— Поддерживает нормальную микрофлору.
— Замедляет усвоение углеводов.
— Способствует похудению. Причем клетчатка снижает массу тела и напрямую, уменьшая жировые отложения, и косвенно, улучшая пищеварение и очищая кишечник.
— Очищает кишечник выводя все, что длительное время скапливалось на его стенках – каловые массы, шлаки и т.д.