Льняная каша с кедровой мукой – сочетание пользы и вкуса, подаренное природой. Каша из семян льна известна своими оздоравливающими, укрепляющими и омолаживающими свойствами. Неудивительно, что сейчас она снова набирает популярность как у диетологов, так и у людей, поддерживающих здоровое питание.

   Кедровые орехи славятся своим богатым составом, ведь в них содержится растительный белок, усваивающийся человеком практически полностью, и еще множество полезных веществ (аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы). Регулярное употребление этих маленьких орешков благоприятно влияет на сердце и сосуды, нервную систему и печень.

   Завтрак этой кашей способен улучшить работу организма, сохраняя его молодым и здоровым.

   Каллорийность: 283 ккал

   Белки: 34 г

   Жиры: 11 г

   Углеводы: 12 г.