Микс состоит из семян льна светлого и льна темного, кунжута черного и кунжута светлого, семечек тыквенных очищенных и очищенных ядер подсолнуха.
Смесь семян используется в качестве вкусной и ценной диетической добавки при приготовлении всевозможных овощных и фруктовых салатов, разных холодных блюд, винегретов, квашеной капусты и соусов. Смесь семян можно добавлять в любые готовые каши, картофельное пюре, в готовые первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать с сыром и зеленью, сметаной и майонезом. Смесь семян можно употреблять с молоком, йогуртом и кефиром. Полезно добавлять в мучные изделия при выпечке.

Пищевая и энергетическая ценность 100 г.: Белки 20,9 г., Жиры 46,6 г., Углеводы 9,9 г., Калорийность 540 кКал.