Данный продукт имеет в своем составе хлопья трех различных злаков – это ржаные, пшенные, а также кукурузные. В ржаных хлопьях имеется много пищевых волокон, которые полезны для человеческого организм, ведь они способствуют процессам очищения от шлаков и токсинов организма. Зерно кукурузы является ценным источником различных минеральных веществ. Некоторые из них редко встречаются в продуктах, но являются неотьемлимой частью обмена веществ организма. Особенностью же хлопьев пшена является повышенное содержание в нем железа, тому врачи их рекомендуют, прежде всего, тем, кто страдает анемией, либо имеет недостаток данного вещества в организме. Пищевые волокна, содержащиеся в каше, в совокупности с лактулозой выборочно стимулируют процессы роста и развития оптимальной микрофлоры кишечника, тем самым активизируя работу иммунной системы. «Каша три злака» имеет приятный вкус, они рекомендована тем людям, которые ведут здоровый образ жизни, питаются здоровой пищей, а также тем, которые контролируют собственный вес, она включена в серию различных продуктов с диетическим названием «Light».

При этом каша, как и любой злаковый продукт, оказывает благотворное влияние на желудок, потому она назначается тем, кто страдает различными недомоганиями в этой области, например, гастритами или язвенной болезнью. Рекомендуется эта каша и для профилактики и общего оздоровления организма.