Книга Крийя Хатха йога Бабаджи 18 поз для рассл. и омоложения, написанная Маршалом Говинданом – результат его глубоких научных познаний и многолетних духовных практик, как одного из учеников великого мастера йоги Бабаджи. Издание открывает перед читателями мир крийя хатха-йоги и знакомит с 18 избранными асанами, которые помогают максимально развить практические навыки по контролю над физическим телом, и раскрыть его физиологические возможности. Представленные позы являются основополагающими, поэтому знакомство с классической хатха-йогой необходимо начинать именно с них.